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在短信上发送图片和视频通常取决于您使用的手机服务提供商和应用。以下是一些常见的方法。
1、短信（SMS）通常只支持文本消息，不支持直接发送图片和视频，一些手机服务提供商可能提供了一种服务，如多媒体消息传递服务（MMS），可以支持发送图片和小视频，要使用MMS发送图片和视频，您只需像在普通短信中一样打开聊天窗口，选择媒体文件（图片或视频）并发送，接收方也需要支持MMS才能接收这些文件。
2、使用社交媒体或即时通讯应用：如果您的手机安装了社交媒体应用（如WhatsApp、Telegram、微信等），或者即时通讯应用（如Signal等），您可以通过这些应用发送图片和视频，这些应用通常提供更强大的文件传输功能。
3、电子邮件或云存储分享：您也可以将图片或视频通过电子邮件发送给联系人，或者将它们上传到云存储服务（如Google Drive、Dropbox等），然后分享链接，虽然这不是通过短信直接发送，但也是一种有效的分享方式。
发送图片和视频可能会产生数据费用，具体取决于您的手机数据套餐和提供商的政策，确保您有权分享这些媒体文件，并遵守所有适用的版权和隐私法律。